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TUDO SOBRE "Frutos"

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Fibras e antioxidantes

LISTA! 7 frutas que regulam o intestino e melhoram a digestão, segundo especialista

Rica em fibras e antioxidantes, a maçã ajuda a regular o intestino, protege o fígado e ainda contribui para o equilíbrio do colesterol

ISENÇÃO TARIFÁRIA

Donald Trump reduz tarifas sobre carne bovina, café e frutas importadas

Medida assinada nesta sexta-feira (14) prevê isenção tarifária para diversos produtos agrícolas, com efeito retroativo a 13 de novembro.

NÃO SÃO TODAS

Saiba quais frutas podem ser guardadas na geladeira e quais devem ficar na fruteira

A nutricionista Jéssica Benazzi explica que o modo de armazenamento influencia diretamente no amadurecimento.

TRANSFORMAM SEUS RESULTADOS

4 frutas que ajudam a ganhar massa muscular mais rápido e você nem imagina quais são

Sim, frutas também podem ajudar na hipertrofia, mas o segredo está na forma de consumi-las

Não houve feridos

Caminhão carregado de frutas tomba sob viaduto e interdita faixa na zona Sul de Teresina

Uma das faixas foi interditada para que o proprietário fizesse a retirada da carga e a via será liberada assim que o caminhão for removido do local.

Saudáveis

Anabolizante natural: 4 frutas que vão te ajudar a ganhar massa muscular

Elas, além de saudáveis e importantes para a hipertrofia, vão garantir um paladar doce e diferente para a dieta

ESCONDEM VENENO

Algumas frutas podem matar: descubra quais você deve evitar a todo custo

A verdade é que nem toda fruta é inofensiva. Por trás de cascas coloridas e perfumes adocicados, há espécies capazes de provocar intoxicações graves.

LISTA!

7 frutas com mais vitamina C do que a laranja e você provavelmente não sabia

Ela fortalece o sistema imunológico, participa da produção de colágeno, ajuda na síntese de proteínas — fundamental para a renovação celular —, melhora a absorção de ferro e ainda atua como um potente antioxidante, protegendo as células contra danos.

Saúde alimentar

Descubra cinco frutas diuréticas indicadas para manter a hidratação e desinchar

Alimentos diuréticos são excelentes opções para limpar as toxinas nocivas, de forma segura e controlada, deixando o organismo com a quantidade de água corporal correta

Veja!

Saiba quais frutas de baixo carboidrato ajudam no processo de emagrecimento

Algumas frutas possuem menos carboidratos, sendo ideais para pessoas que seguem dietas low-carb; confira algumas opções

imunidade, pele e coração

Mais que a laranja: conheça as frutas que são ricas em vitamina C e seus benefícios

Normalmente, associamos essa vitamina a frutas como laranja, limão e tangerina. Porém, existem outras opções com concentrações ainda maiores.

Saúde

Conheça quatro frutas ricas em vitamina C e seus benefícios para o corpo

A vitamina C é um micronutriente essencial para o nosso organismo; conheça as melhores opções para incluir na sua alimentação

Saúde e prevenção

Descubra as principais frutas que ajudam a melhorar a saúde intestinal

Manter uma alimentação balanceada nem sempre é fácil. Mas, quando possível, é bom eliminar esses alimentos do prato, para ter mais saúde e evitar diversas doenças

Delícia

Manga: descubra por que ela é chamada de “rainha das frutas”

A origem desse título vem da Índia, país onde a manga tem forte valor cultural e está ligada à sorte e à prosperidade.

Saúde alimentar

Estas quatro frutas vão te ajudar a manter a hidratação e enfrentar o calor

Que tal descobrir quais são as opções com maior potencial de hidratação e como elas podem enriquecer sua rotina mesmo no calor; confira

Alimentação saudável

Vitaminas, fibras e antioxidantes: veja qual a melhor forma de consumir frutas no dia a dia

Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda

guerra comercial

Tarifaço coloca em risco 77 mil toneladas de frutas brasileiras que aguardam exportação

Volume seria suficiente para abastecer a população de cidades como Salvador, Manaus e Recife por um ano; produção de manga é a mais ameaçada.

Veja o ranking

Confira o top 5 frutas saudáveis que você deveria comer mais, segundo estudo

Com base em 17 nutrientes essenciais ao organismo — como vitaminas A, B12, C e fibras —, a pesquisa mediu a quantidade de nutrientes por caloria.

Estudos científicos

Maçã todo dia? A ciência explica por que ela ainda é uma das frutas mais poderosas

As maçãs não são especialmente ricas em vitamina C, ferro ou cálcio, mas oferecem outros ingredientes que contribuem significativamente para a saúde.

Guerra comercial

Mais de 500 toneladas de frutos do mar deixam de embarcar para os EUA

Entenda como a guerra comercial de Trump impacta a indústria de pescados no Brasil. Milhares de toneladas de peixe retidas e prejuízos iminentes. Leia mais!

Confira a lista

Estudo revela os alimentos mais saudáveis do mundo: frutas ficam atrás dos vegetais

Entre os alimentos mais bem colocados estão a couve, o espinafre, a acelga e as folhas de mostarda

FIQUE ATENTO!

Saiba quais são as frutas que parecem saudáveis, mas estão cheias de agrotóxicos

Além de mais frescos, saborosos e nutritivos, esses alimentos costumam ter um custo mais acessível, o que contribui para a economia doméstica.

EXCLUSIVO

Crianças passam mal após comerem frutas supostamente envenenadas em Teresina

Segundo a família, as frutas estavam em um terreno onde havia veneno usado para matar insetos.

Confira a lista

Frutas que parecem aliadas da dieta, mas podem sabotar seu emagrecimento

Algumas delas possuem altos níveis de açúcares, carboidratos ou gorduras naturais, o que pode prejudicar a dieta se forem consumidas em excesso

Alimentação saudável

Saiba quais são as frutas você não deve excluir da sua dieta

Além de serem opções saborosas, essas frutas garantem nutrição. saborosos e com melhor preço. Elas atuam em prol da saúde intestino e do sistema imunológico